עביר בסיס,33

"אני אמא לשלושה ומאוד רציתי לחזור למשקל לפני ההריונות.חשבתי שאני אוכלת נכון ולא הבנתי למה אני תקועה במשקל..התוכנית הזו התאימה לי בול-היה לי מאוד נוח לקבוע את השעות שלי ובלי צורך לצאת מהבית.הבנתי מהי אכילה נכונה באמת,.הבנתי שאני לא בדיאטה אלא בשינוי תפיסתי,חשיבה אחרת, ושפה אחרת של אוכל.ירדתי כבר 15 ק"ג!"

חזור


הרשמה לניוזלטר של יורדים
  • הרשם עכשיו לניוזלטר של סטודיו יורדים

    וקבל טיפים מעולים לדיאטה ותזונה