אוסי, 19, יוקנעם

"מגיל ילדות אני עושה דיאטות-עולה ויורדת.עם סטודיו יורדים ירדתי 14 ק"ג וכבר חצי שנה אני שומרת על זה.תוך כדי התהליך למדתי על מזונות שונים,מה הם מכילים ואיך הם משפיעים על הגוף.המדריכה שלי לקחה אותי לסיור בסופר כדי להסביר לי כיצד לבחור בצורה נכונה מאכלים שאני אוהבת.אני מרגישה שממש הפכתי להיות התזונאית של עצמי.מה שמצחיק זה שאפילו אמא שלי התחילה לרדת במשקל..פשוט כל הבית הפך להיות בית יותר בריא."

חזור


הרשמה לניוזלטר של יורדים
  • הרשם עכשיו לניוזלטר של סטודיו יורדים

    וקבל טיפים מעולים לדיאטה ותזונה