077-55-200-18

לייעוץ חינם - חייגו עכשיו

תפריט הכנה לניקוי רעלים

תפריט ניקוי רעלים הינו תפריט טבעוני, ולכן תפריט ההכנה לניקוי יכלול ארוחות ללא מזונות מהחי. מטרתו של תפריט ההכנה היא להרגיל את עצמנו ואת הגוף לשינוי הדרגתי בתזונה .

ארוחת בוקר:

אופציה 1: שייק פירות טעים טעים- השייק מורכב מ4 פירות -צירפנו מתכון ב״מתכונים״ באתר.

אופציה 2: סלט פירות עשיר -יאמי! הסלט מורכב ב4 פירות חתוכים, 5 אגוזי מלך שבורים וחצי כפית מייפל טבעי או סילאן תמרים טבעי

אופציה 3:מוזלי יוגורט פרו: גביע יוגורט פרו+פרי אחד+כפית דבש+כפית זרעי צ׳יה

ארוחת ביניים:

5 חצי אגוזי מלך או 5 שקדים לא קלויים.

ארוחת צהריים:

אופציה 1: 8 כפות מגדרה אסלית אמיתית-מגדרה מבורגול ועדשים ירוקות.( ישנו מתכון ב״מתכונים״ )

אופציה 2: דג סלמון 200 גר אפוי (מצורף מתכון)+שעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום

ארוחת ביניים:

אופציה 1:צנים מלחם מלא עם כפית טחינה וחצי כפית דבש

אופציה 2: שתיה חמה +כדור תמרים(מצורף מתכון)

ארוחת ערב:

אופציה 1: בטטה אפויה בתנור עם 2 כפיות טחינה וסלט ירקות עשיר

אופציה 2:שקשוקה בלקנית טעימה אש (מצורף מתכון )

 

 

 

 

 

אהבתם?

השאירו תגובה

אודותינו

את סטודיו יורדים הקמנו לפני שנים בצפון הארץ במטרה לעזור לא-נשים לעשות שינוי . לרדת במשקל, לשנות הרגלי אכילה, לסגל אורחות חיים בריאים ולאהוב את עצמם. קרא עוד >>>

חיפוש

עקבו אחרינו

ערכות אפקטיבי

© כל הזכויות שמורות

שיווק מוצרי effecteva
close slider

רוצה לשווק את מוצרי ״effecteva" אצלך בעסק?

אם אתם נפגשים עם קהל לקוחות שחשובה לו הבריאות? וירידה במשקל זה נושא שעולה.
אם אתם מחזיקים מכשור רפואי להרזיה-וחשוב לכם לדייק את התוצאות אצל הלקוחות ולתת להם מענה להמשך טיפול בבית
אם אתם מגיעים מעולם הכושר ואתם רוצים לתת ללקוחותיכם מענה נוסף ועזרה.
או בעלי מכון יופי והנושא עולה שוב ושוב,כי בואו נודה על האמת-זה הנושא הבוער של המאה ה21 וחשוב לכם לתת פתרון ועזרה ללקוחות אצלכם ״בבית״

השאירו פרטים ונחזור אליכם לייעוץ ולתאום פגישה.

גלילה לראש העמוד
לחצי לקבלת פרטים נוספים
דילוג לתוכן