077-55-200-18

לייעוץ חינם - חייגו עכשיו

סלט ירוק -מלפפונים ותפוח

סלט אחר שיקפיץ ברמה כל ארוחה
Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn

מרכיבים:

4 מלפפונים גדולים או 8 קטנים
בצל סגול קטנצ'יק (או חצי בצל סגול גדול)
תפוח ירוק
1/4 צרור כוסברה או פטרוזיליה
1 כף שומשום קלוי

לרוטב:
3 כפות חומץ אורז
2 כפות שמן זית
2 כפיות שמן שומשום
2 כפיות סוכר
½ כפית מלח
2 שיני שום, כתושות
אצבע קטנה של ג'ינג'ר באורך ½1 ס"מ – קצוצה דק דק דק (או כתושה בעלי ומכתש-יחד עם השום)

אופן הכנה:
חותכים את המלפפונים לחצי ואז לפרוסות דקות.
חותכים את הבצל לחצי ואז לפרוסות דקיקות.
חותכים את התפוח לרבעים ואז לפרוסות דקות.
קוצצים את הכוסברה/פטרוזיליה גס.
מערבבים את כל חומרי הרוטב בצנצנת ומשקשקים היטב.
מערבבים את הסלט עם הרוטב ומגישים.
אפשר להכין את הסלט גם שעה לפני הארוחה – כך הרוטב נספג בירקות.

מתכונים נוספים

אוכל אוריינטלי

שקשוקה מדהימה שתשקשק לכם את היום

מנה ראשונה וסלטים

מחפשים שילוב בין בורקס ובריאות? המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם

מנה ראשונה וסלטים

השייק הירוק הוא קלאסי לניקוי רעלים , הוא מכיל כלורופיל, ועשיר בוויטמינים A, B ו-C ומינרלים.

חיפוש

מתכונים נוספים

שקשוקה אוריינטלית

שקשוקה מדהימה שתשקשק לכם

קרא עוד ←

מג'דרה אורז

ארוחה מלאה בתבשיל טעים אחד.אפשר

קרא עוד ←

מג'דרה דרוזית (עם בורגול)

מג'דרה דרוזית אותנטית אמיתית

קרא עוד ←

אודותינו

את סטודיו יורדים הקמנו לפני שנים בצפון הארץ במטרה לעזור לא-נשים לעשות שינוי . לרדת במשקל, לשנות הרגלי אכילה, לסגל אורחות חיים בריאים ולאהוב את עצמם. קרא עוד >>>

חיפוש

עקבו אחרינו

ערכות אפקטיבי

© כל הזכויות שמורות

שיווק מוצרי effecteva
close slider

רוצה לשווק את מוצרי ״effecteva" אצלך בעסק?

אם אתם נפגשים עם קהל לקוחות שחשובה לו הבריאות? וירידה במשקל זה נושא שעולה.
אם אתם מחזיקים מכשור רפואי להרזיה-וחשוב לכם לדייק את התוצאות אצל הלקוחות ולתת להם מענה להמשך טיפול בבית
אם אתם מגיעים מעולם הכושר ואתם רוצים לתת ללקוחותיכם מענה נוסף ועזרה.
או בעלי מכון יופי והנושא עולה שוב ושוב,כי בואו נודה על האמת-זה הנושא הבוער של המאה ה21 וחשוב לכם לתת פתרון ועזרה ללקוחות אצלכם ״בבית״

השאירו פרטים ונחזור אליכם לייעוץ ולתאום פגישה.

גלילה לראש העמוד
WhatsApp chat
דילוג לתוכן