077-55-200-18

לייעוץ חינם - חייגו עכשיו

ממרח עדשים ואגוזי מלך

ממרח שכולו בריאות עם רמיזה לטעם של כבד
Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn

מרכיבים:

500 גרם עדשים שחורות מבושלות
1 בצל גדול
1/2 כוס אגוזי מלך
חופן פטרוזיליה (קצוצה)
לתיבול:
שמן זית
מלח,פלפל

לעיטור-אשר להוסיף בצל ירוק פרוס לטבעות קטנות

אופן ההכנה:

מטגנים את הבצל (חתוך לקוביות) ב 2 כפות שמן זית למשך מספר דקות, עד לריכוך והזהבה. מסירים מהאש.
במעבד מזון –מכניסים את העדשים המבושלות, הבצל המטוגן, האגוזים והפטרוזיליה. יוצקים מעט שמן זית ומעבדים לקבלת משחה גסה או חלקה (ניתן להוסיף מעט מים למרקם חלק יותר).
את העיסה שהתקבלה להוציא לקערה –מתבלים במלח ופלפל טועמים ומתקנים תיבול.מעטרים בבצל ירוק-ובתאבון

 

הצעת הגשה לכריך בריא שיעשה לכם את היום:

2 פרוסות לחם כפרי משובח+ 3 כפות ממרח עדשים+רצועות פלפל אדום +רצועות מלפפון חמוץ

מתכונים נוספים

מתכונים

עוגיות נהדרות שכיף להכין עם הילדים

מנה עיקרית

מתכון של ניקי ב-מתכון פשוט שתמיד מצליח

מתכונים

החטיף הבריא שיתן לכם ים אנרגיות

חיפוש

מתכונים נוספים

מג׳דרה מיצרית מפתיעה!

מצרכים: למג'דרה: 2 כוסות עדשים

קרא עוד ←

מג'דרה אורז

ארוחה מלאה בתבשיל טעים אחד.אפשר

קרא עוד ←

סלט טבולה

טבולה ים תיכונית מלאת בריאות

קרא עוד ←

אודותינו

את סטודיו יורדים הקמנו לפני שנים בצפון הארץ במטרה לעזור לא-נשים לעשות שינוי . לרדת במשקל, לשנות הרגלי אכילה, לסגל אורחות חיים בריאים ולאהוב את עצמם. קרא עוד >>>

חיפוש

עקבו אחרינו

ערכות אפקטיבי

© כל הזכויות שמורות

שיווק מוצרי effecteva
close slider

רוצה לשווק את מוצרי ״effecteva" אצלך בעסק?

אם אתם נפגשים עם קהל לקוחות שחשובה לו הבריאות? וירידה במשקל זה נושא שעולה.
אם אתם מחזיקים מכשור רפואי להרזיה-וחשוב לכם לדייק את התוצאות אצל הלקוחות ולתת להם מענה להמשך טיפול בבית
אם אתם מגיעים מעולם הכושר ואתם רוצים לתת ללקוחותיכם מענה נוסף ועזרה.
או בעלי מכון יופי והנושא עולה שוב ושוב,כי בואו נודה על האמת-זה הנושא הבוער של המאה ה21 וחשוב לכם לתת פתרון ועזרה ללקוחות אצלכם ״בבית״

השאירו פרטים ונחזור אליכם לייעוץ ולתאום פגישה.

גלילה לראש העמוד
WhatsApp chat
דילוג לתוכן